Sporty ekstremalne
7

W jednoosobowym kajaku można pływać po dzikich, górskich rzekach, mierząc się z siłami natury. Bardzo ważna jest tu sprawność fizyczna, znajomość terenu oraz odpowiednie przygotowanie pod okiem instruktora. Podstawowe wyposażenie to kajak i wiosła, kamizelka oraz kas chroniący głowę w przypadku wywrotki.
Sporty ekstremalne mogą dotyczyć również podwodnych głębin, zaś nurkowanie staje się coraz modniejszą rozrywką. Kandydaci na nurków muszą przejść przez odpowiednie badania lekarskie oraz kurs, na którym nauczą się obsługi sprzętu i podstaw nurkowania pod czujnym okiem instruktora. Dla sportów ekstremalnych świetnie sprawdzają się również duże wysokości. Loty balonem, skoki na spadochronie oraz paralotniarstwo to najciekawsze dyscypliny. Z bardziej przyziemnych sportów ekstremalnych największym zainteresowaniem cieszy się wspinaczka.

Jeżeli do tej pory dyscyplina sportowa, jaką jest Nordic Walking nie przekonała Cię i wydaje Ci, że absurdalny jest pomysł chodzenia z kijkami, przypominającymi te narciarskie, to tutaj postaramy się rozwiać wszelkie wątpliwości. tu jest obrazek Jaka idea przyświeca uprawianiu tej formy...

Jazda na rowerze to popularna rozrywka, jak i sport rodzinny, dla zdrowia, kondycji, relaksu. Powodów dlaczego jeździmy na rowerze i za co kochamy wyprawy za miasto czy do lasu, nad wodę na dwóch kółkach może być mnóstwo. Jednak większość z nas na tym poprzestaje. Są też i tacy co...

Mimo, że wielu z nas wydaje się, że gra w tenisa to bardzo proste i mało emocjonujące zajęcie wcale tak nie jest. Potwierdzi to każdy kto chociaż raz wybrał się na korty, żeby pooglądać zawody gry w tenisa. Zimą można chodzić na regularne treningi do hal sportowych posiadających...